Le DÉFI Strong se termine dimanche le 20 déc à 10 h45.
Les cours du matin (lundi 9 h 30 et vendredi 9 h 30) avec Stéphanie sont maintenues durant la période des fêtes, et elle en fera un aussi le mercredi 9 h 30.
Lundi 21 déc à 18 h : Tabata (avec moi)
Mardi 22 déc à 18 h : Zumba avec
Mercredi 23 déc à 18 h : à confirmer avec
Jeudi, vendredi et samedi (24-25-26) aucun cours.
Dimanche 27 déc à 9 h 30 : Zumba avec
Lundi 28 déc à 18 h : Tabata (soit avec moi ou avec un lien vidéo du cours de Tracey qu’on a filmé)
Mardi 29 déc à 18 h : Zumba avec
Mercredi 30 déc à 18 h : A confirmer
31 déc- 1er-2 janvier : Aucun cours
Dimanche 3 janvier à 9 h 30 : Zumba avec
Lundi 4 janvier à 18 h : Tabata avec moi.
Retour à la normal le 5 janvier. 📷